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Comunidad - GMA
: Grupos de
Mutua Ayuda
 Un Grupo de Mutua Ayuda (GMA) es un grupo de
autogestión que se organiza en función de necesidades comunes. Es un grupo
formado por pares. No hay discriminación de ninguna índole, las únicas
condiciones para conformar un GMA son:
- Sufrir el mismo problema o carencia, ya sea
físico, emocional, moral o espiritual.
- Sentir el deseo y/o la necesidad de compartir sus
experiencias.
El beneficio de la participación en un GMA depende
de las características de personalidad de cada sujeto. Es importante
evaluar, para cada caso, la pertinencia o no de dicha inclusión en forma
permanente o temporaria.
Ser miembro de un GMA para el SFC/ENMI debería
posibilitar compartir experiencias comunes propias de la misma enfermedad
y también crear las condiciones para que cada uno pueda, a su ritmo y de
acuerdo a sus propias necesidades y posibilidades:
- Evitar el aislamiento social.
- Aceptar la realidad de su condición de enfermo
del SFC/ENMI.
- Reconocer las limitaciones y los efectos que la
misma causa en su vida.
- Aumentar la autoestima.
- Desarrollar paulatinamente un mayor sentido de
control y contención de sí mismo.
- Desarrollar nuevas conductas y cambiar actitudes
que favorezcan un mayor contacto con el propio cuerpo y sus necesidades.
- Trascender la enfermedad misma y ser persona, no
solo enfermo de...
El grupo debe contar con:
- Integrantes que padezcan la misma enfermedad y
que hayan sido debidamente diagnosticados.
- La posibilidad de incluir
miembros que tengan conocimiento y sufran el SFC/ENMI por un período de
tiempo importante como para poder trasmitir sus experiencias y
aprendizajes acerca de la misma a los recientemente diagnosticados.
- Un modelo de presentación e inclusión para los
integrantes nuevos.
- Una red de comunicación que de soporte a sus
miembros más allá de la asistencia regular al GMA.
- Predisposición para contemplar las necesidades de
la mayoría de sus integrantes.
- Líderes que demuestren tener buena empatía y
capacidad para ayudar a los miembros del grupo a establecer un buen
clima de encuentro donde se pueda transformar una discusión en un
intercambio de información para todos.
El grupo deberá estar atento a:
- No confundir la identidad de las personas
con la enfermedad misma: En este sentido es importante que este
tipo de grupo pueda ayudar a discriminar que es atribuible al SFC/ENMI
como enfermedad y que corresponde a la identidad de cada uno de sus
miembros. Poner el ser persona a la cabeza del ser paciente.
- Contemplar los distintos tipos de
personalidades: Los grupos de autoayuda no son para todo tipo de
personalidad; si bien convocan a todos aquellos que tienen una misma
enfermedad, sería un error no contemplar las diferencias individuales.
Estos encuentros pueden ser contraproducentes para aquellas personas
especialmente sensibles que puedan quedar emocionalmente afectadas con
los problemas de otras personas, o para aquellos que siendo
extremadamente tímidos y solitarios puedan vivir la situación grupal
como una exigencia más.
- No anteponer intereses personales a los
comunes: Evitar caer en actitudes o modalidades extremistas como
por ejemplo:
- Asegurar una cura.
- Proponer rápidas soluciones que no contemplen
las diferencias individuales.
- Trasformar la dinámica de un grupo de autoayuda
en una terapia de grupo.
- Presionar a los integrantes del grupo a
abandonar tratamientos que les han sido prescritos y a optar por una
única solución posible.
- Insistir o presionar a sus miembros a revelar
información personal y/o privada.
- Imponer el respeto o sometimiento a un único
líder carismático.
- Cobrar honorarios. La mayoría de los grupos de
autoayuda son gratuitos; colectan donaciones voluntarias o cargan
cuotas sociales bajas para cubrir gastos sociales (por ejemplo:
refrescos, papelería, etc.)
Si Ud. ha sido diagnosticado con el SFC/ENMI y con un
grupo de pares desea compartir sus experiencias y conocimientos acérquese
al grupo más próximo que encuentre. De no existir uno pregunte a su médico
a donde dirigirse o discuta con él la posibilidad de formar uno.
Los grupos de mutua ayuda además de dar apoyo a sus integrantes, pueden
brindar información y educación para la prevención llevando a cabo una
verdadera acción social.
Formulario de participación del GMA (grupo de mutua ayuda)
Si Ud. vive en el territorio de la
República Argentina y desea participar de un GMA llene el siguiente
formulario:
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